VII Górski CROSS Przełajowy – podsumowanie
U stóp Klasztoru Kamedułów na krakowskich Bielanach w sobotę 17 lutego odbył się VII Górski CROSS Przełajowy. W tym kolejnym, koleżeńskim biegu, zorganizowanym przez brygadę R&R przy pomocy KKB Dystans, […]
Żywienie Biegacza – prelekcja
Podczas zebrania KKB Dystans w dniu 06.02 została wygłoszona prelekcja dot. żywienia biegacza. Autorem prelekcji jest Czesław Macherzyński. Zapraszamy do lektury 🙂
Relacja z biegu Winter Trail Małopolska
16 grudnia 2017 roku w Beskidzie Wyspowym odbyl sie bieg Winter Trail Malopolska ultratrailmalopolska.pl Mialem przyjemnosc startowac na dystansie 48km, dane biegu: – przewyzszenia: okolo 2800 m +/-, – limit […]
VIII Koleżeński Krak Maraton – 20.01.2018
Czytałem kiedyś krótkie wspomnienia niemieckiego mistrza maratońskiego, długodystansowca, olimpijczyka Guntera Mielke. Rocznik 1942. Wspominał On, początek zainteresowania bieganiem. Były to lata 50, 60-te. Wyglądało to mniej więcej tak: starszy kolega […]
14. Krakowski Bieg Sylwestrowy – podziękowanie
Drodzy biegacze. Koleżanki, koledzy i przyjaciele . W imieniu Organizatorów chcę Wam podziękować za tak liczną i kolorową obecność podczas 14. Krakowskiego Biegu Sylwestrowego. Co roku jestem w coraz większym […]
Trening noworoczny
Tradycyjnie w pierwszy dzień stycznia o godz. 12:00 zebraliśmy się pod Smokiem Wawelskim by odbyć pierwszy w roku wspólny klubowy trening. Bardzo dziękuję za Waszą obecność. Wszystkim życzę wielu sukcesów […]
Cykl Biegów Koleżeńskich „Z Lajkonikiem wzdłuż Wisły”
”… Płynie Wisła, płynie, po Polskiej krainie…” Słowa zna każdy. Od dzieciństwa wskazywano na Wisłę, jako królową Polskich rzek. Najdłuższa, najszersza, najpiękniejsza. To wszystko dzięki staraniom grupy zapaleńców, znalazło swój […]
Opłatek Biegowy w Puszczy Niepołomickiej
Opłatek Biegowy w Puszczy Niepołomickiej Jesteś biegaczem? Jesteś związany z bieganiem poprzez rodzinę, znajomych? a może chcesz poznać świetnych ludzi? Zapraszamy wszystkich na tradycyjny VI „Opłatek Biegowy”. Tak jak wiosna […]